Découvrez la sérénité pour mieux vivre

Rosa de Grivel,
E.M.D.R, Hypnose et Sophrologie

Bienvenue,

Qui suis-je?

Thérapeute spécialisée en EMDR, j’accompagne les personnes qui traversent des périodes de difficulté, de stress ou de surcharge émotionnelle, et qui ressentent le besoin d’être soutenues dans un cadre sécurisant, respectueux et personnalisé.

J’interviens auprès des particuliers, ainsi qu’au sein des entreprises, des EHPAD et des hôpitaux, où les enjeux humains et émotionnels nécessitent une approche attentive et adaptée.

Un parcours ancré dans la réalité du terrain

Avant de me consacrer à l’accompagnement thérapeutique, j’ai exercé plusieurs années en entreprise. Cette expérience m’a permis de comprendre les environnements exigeants, la pression de la performance, le stress chronique et leurs répercussions sur l’équilibre personnel et professionnel.

C’est au fil de ce parcours qu’a mûri ma volonté de placer l’humain au cœur de mon engagement, inspirée par cette phrase de Gaston Rebuffat :

« Plutôt que de vous occuper d’ajouter des années à la vie, préoccupez-vous donc d’ajouter de la vie aux années. »

Une approche thérapeutique intégrative

Je me suis formée à plusieurs approches complémentaires afin de proposer un accompagnement global, respectueux de la singularité de chaque personne.

Ma pratique s’appuie notamment sur :

l’EMDR, comme approche centrale
l’hypnose
la sophrologie
des connaissances approfondies en psychopathologie

Ces outils me permettent d’adapter l’accompagnement à votre situation, à vos besoins et à votre rythme, dans un cadre clair et sécurisant.

L’EMDR au cœur de mon accompagnement

L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue, particulièrement indiquée lorsque des expériences difficiles ou des situations de stress continuent d’avoir un impact dans le présent.

Je veille à proposer :

un cadre contenant et sécurisant
une écoute attentive et bienveillante
un respect constant de votre rythme
un accompagnement personnalisé à chaque étape

Chaque parcours est unique, et le travail se construit toujours en collaboration avec vous.

Ma manière de vous accompagner

Je vous accompagne pour vous aider à :

vous détendre et vous apaiser
ralentir et vous poser lorsque cela est nécessaire
développer une meilleure présence à vous-même
retrouver un équilibre personnel et professionnel plus juste

L’accompagnement est fondé sur une relation de confiance mutuelle, dans le respect de vos besoins, de vos attentes et de vos ressources.

Un cadre de confiance

Je vous accueille dans mon cabinet, dans un espace où la bienveillance, la confidentialité et le respect sont essentiels.

C’est avec engagement et satisfaction que j’exerce mon métier de thérapeute, en mettant mes compétences au service de votre cheminement, dans un cadre sécurisant et professionnel.

A très bientôt.

Certaines personnes ont choisi de partager leur expérience de l’accompagnement. Vous pouvez les lire ici :

👉 Avis Google : De Grivel Rosa Avis | Pages Jaunes : https://www.pagesjaunes.fr/pros/56129101